cos na

No może w 3 miesiące. Jak już woda przez stosowanie kreatyny, ale to mniej ważne. Przy 182 cm, ważyłem 62 kg, więc że waga na początku poszła trochę szybciej mnie nie dziwi. Chodzi mi tylko o jakieś wasze sugestie czy coś co do treningu bicepsów, może spróbować jakiś osobny trening robić? W sensie żeby nie robić tego po plecach, żeby mieć więcej [...]

[...] -szprychy => -nyple => -hamulce => -manetki => -dzwignie hamulca => -opony => -widelec => -stery => chyba wszystko no nie?? uzupelnij teraz cos, wpisz obok co kupujesz i jeszcze obok od razu ceny, bo ja na cenach sie nie znam bo mam taniej czesci zalatwiane Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie [...]

hmm chcialem zeby ktos to powypelnial bo jak tak wypelnialem to mi wyszlo trochewiecej. Ale powiem co mysalelm kupic i jesli bedzie cos tanszego co sie bedzie opklacalo wstawic zamiast tego co podam to prosze o korekty. -rama => jak na razie leader fox dragstar<450> -korby => truvativ hussefelt<299> -środek suportu => [...]

DZIEKI YAKUZA I BILLY DOSTAJECIE PO SOGU. YAKUZA CZEMU ZMNIEJSZYŁEŚ ILOŚĆ ĆWICZEŃ NA BICA? NA PROSTOWNIK SE CHYYBA ODPUSZCZE ĆWICZENI BO BOJE SIĘ ŻEBY MI COŚ NIE ******LNEŁO W KRĘGACH JAK BĘDE ĆWICZYŁ.

[...] twarogu wcale nie sa lepsze tylko wrecz gorsze. Chociaz ja to plecalbym wlac olej lniany. wyedy w obu bylby wypas :D 7) na przyszlosc proponuje czytac ze zrozumieniem! A postaram sie :) Tylko bez nerwow :), o to chodzi w dyskusji zeby bylo cos konstruktywnego sie dowiedziec i wymienic poglady nie o to zeby dyskutowac kto jak czyta :) Pozdrawiam

[...] ma byc ostatni posilek czy nie! a fakt, jakos sie dziwnie zasugerowalismy. ALe tunczyk i tak lepszy niz proch. rzecz gustu, smaku itp to czemu marudzisz na za malo tluszczy cos bredzisz:) 4) tunczyk z biedronki nie jest zly, caly czas mowie o calych kawalkach! Zaufam ci!!! Sprobuje !!! Jak bedzie mi po nim niedobrze odesle co zwrocilem ;) jak [...]

Hej ja wlasnie tez szukam sali szukalam w kozieglowach na akwenie, ale pani powiedziala ze nie chce robic konkurencji dla innej pani ktora ma zupelnie inny styl tanca. ja chcialam z nowoczesnym cos zaczac pozdrawiam

na twoim miejscu bym teraz tutaj nie siedzial tylko poszedl cos zjesc:)

Nie boli was kręgosłup tylko po lewo na dole zaraz obok kręgosłupa tak? Jak tak to podłączam się do tematu. Mi kiedyś coś przy przysiadach właśnie w tych okolicach "pstrykło",a było to 4 lata temu. Lekarz do którego obecnie chodze mówi że to nic poważnego i zaleca mi wzmocnienie prostowników, brzucha+odpowiednia rozgrzewka i rozciąganie.

ok to powiedz mi jeszcze tylko czy do tego propa brać od razu coś przeciw gino czy poczekać, zobaczyć co się będzie działo i w razie czego skontrować ... letro mam na podorędziu więc z dostępem do silnego środka nie będzie problemu

siema badania z poniedziałku Estradiol - 22,80 pg/ml (7,36 - 42,60) PRL - 0,04 ng/ml (4,10 - 18,40) Test - 5,62 ng/dl (2,80 - 8,00) prolka bardzo nisko, ale przynajmniej deki nie biję zamiast bolda ... no a bold malay tiger kupa totalna, dziś zamieniam na Alphę. Tego samego dnia po badaniach poszedł 1 strzał propa (PMP) i jedziemy tak jak [...]

Ten pregnyl w trakcie cyklu to strzelić od razu 5000 JM czy podzielić to jakoś? Bo czytałem że, chłopaki dzielą 5000 np. na 3 strzały... I wyszło by tak, że będzie 5000 JM w 11 tygodniu, 5000 JM w 14 i 15.000 po cyklu Jutro mijają 2 tygodnie od 1 strzału propka, więc idę powtórzyć badania i zobaczymy czy coś się tam zmieniło.

A jak hormony po tej redukcji ? Jak poziom testosterounu, kortyzolu ? Jak hormony tarczycy i samopoczucie ? Masa mięsniowa została bo być może nie miałeś jej bardzo dużo. Ale podejrzewam, że profil hormonalny mocno ucierpiał. Dziękuję o troskę na stan zdrowia akurat nigdy specjalnie nie narzekałem ,będąc świnią z poziomem BF ok 32-33% i mając [...]

Na kazdego dziala cos innego wiec nie mozemy okreslic jednoznacznie ktora firma jest najlepsza. Poczytaj wiecej, zobacz opinie, bedziesz wiedzial.

Bo tkd to czysto amatorski sport. Nikt się nie zapisuje na tkd z myślą o braniu udziału w takich walkach, nie wiem jak wtf-ie i itf-ie ale w PUT raptem dwa albo trzy razy była zorganizowana gala full contact gdzie zawodnicy za wygrane walki dostali pucharek i chyba 200 albo 300 PLN. Jeżeli chcesz porównywać skuteczność tkd np. z kickiem albo [...]

Silva ma czarny pas od Minotauro w BJJ i czarny w judo. Maia jest świetny też uwielbiam na niego patrzeć. Imponuje mi też Werdum, który przy swoich gabarytach jest potwornie szybki tylko czasami wydaje mu się, że ma dobry striking Jeśli chodzi o lżejsze wagi to masz rację. Wszyscy stawiają na stjkę a przynajmniej na solidny boks. Ja najbardziej [...]

Szacuneczek chlopaczki za odpowiedz na moj temat . Wasnie wale 500 j i cos mi ich nie rusza ale to dlatego ze boje sie przybic wiecej by nie usskodzic komorek leidinga wiadomo o co chodzi. Wlasnie jak to z tym tymi kmoreczkami nie zniszcze se jajek jaj zaj**ie 2500 tysiaca na raz?

Nikt Ci planu nie ułoży. Ty coś zaproponuj. I jescze jedno: U samej góry jest niebieski pasek. Punkt drugi z lewej nazywa się Forum. Jak na niego najedziesz rozwinie się menu. Druga od góry jest wyszukiwarka. To bardzo pomocne narzędzie. Korzystaj z niego. Np. Georgu zarzucił temat "ACT", wklepujesz to w wyszukiwarce i dostajesz listę [...]

cel to masa. Chciałbym aby kto,s odpowiedział mi na to pytanie tez: Czy lepiej brać sam nitrobolon, czy wlaśnie z mono? Czy jeżeli brałbym z mono to efekty są mniejsze czy właśnie większe? czy w takim przypadk nitro coś daje? no i czy moge po 3 tyg brania mono dopero dolączyć stack

jak najbardziej warto, czesto ludzie nie decyduja sie na bcaa poniewaz ich cena nie jest niska. mozesz jeszcze cos pomyslec o suplementach typu zma.